セルライトの基礎知識記事一覧

 

セルライトとは、簡単に言うと脂肪が固まったものです。血行が悪くなると、皮膚の下の脂肪細胞の代謝が落ちてきます。そうなると脂肪細胞が大きくなり脂肪同士や老廃物とくっつき、セルライトが出来るという仕組みです。セルライトが進み、悪化すると脂肪部分が厚くなって、肌に凹凸ができてしまいます。セルライトは老廃物が固まっているので、一般的なダイエットでは簡単に除去することができません。そうするとセルライト除去の...

 
 

ダイエットをすればある程度は余分な脂肪を減らすことができます。しかし、脂肪には落ちやすい場所と落ちにくい場所があります。また、脂肪の状態によっても、落ち方に違いが出ます。体重管理を厳重に行っている人ならば、少し食べ過ぎたり、体重が増えたと感じた時点で対処して適正値に戻すことは簡単です。しかし、脂肪の種類によっては非常に解消しにくいタイプがあります。それはセルライト化した脂肪です。セルライトは脂肪と...

 
 

脂肪が固まってしまったセルライトは、一回出来るとなかなか取れません。普通のダイエットで、痩せたいけどなかなか痩せられないという悩みをお持ちの方は、セルライトが妨害しているかもしれません。セルライトを除去するためには、エステやクリニックでセルライトを除去する施術を行ってもらうことも出来ますが、セルライト除去のような痩身エステはそれなりの価格ですし、エステに通う必要がありますので、チャンスを逃しがちで...

 
 

ダイエットをして適正な体重を管理するためには、食事のバランスを考えること、適度な運動をすることが大切です。摂取ロリーより消費カロリーが下回れば、体内に蓄積された脂肪が燃焼されて使用されますので体重を減らすことができるのです。しかし、これは理論上の話です。実際には、脂肪の量や質によって消費のされ方は異なるのです。特に、セルライト化されてしまった脂肪は食事や運動だけでは解消することはできません。セルラ...

 
 

痩身エステサロンを利用したことのない人は、なかなか申込みをするのに勇気がいると思います。インターネットや雑誌、チラシなんかで格安で体験ができると書いてるけど、ほんとに売込みがない?体験だけでもいいの?強引に勧誘されたりするの?体験ってどんなの?と言う疑問もあるかと思います。そのあたりを少しご説明したいと思います。強引な売り込み・勧誘確かに、昔はそういったことをするサロンも会ったみたいですが、今、大...

 
 

痩身エステの種類やコースは多種多様です。インド式エステ痩身、インディバ痩身、オールハンド痩身、骨盤矯正痩身、ラジオ波痩身等、体の中の体温をアップして、新陳代謝を高めるものや、電流を用いるものがあります。高周波を用いるものであれば、患部に機械を当てて電流を流して、筋肉を強引に動かして短い時間で大量の運動と同様の効果をもたらします。現実的には痩せたい箇所の脂肪の燃焼を促進するマッサージを用います。例え...