くびれを再現する痩身

幼児体型は子どもならば可愛いですみますが、大人にとっては可愛いでは済むことではありません。特に女性にとっては、ウエストのくびれがない腹部は美しいボディラインからはほど遠い存在です。ウエストを作るためには、腹部についた余分な脂肪を何とか取り除かなくてはなりません。ウエストに効果的なエクササイズとして腹筋が良く利用されますが、実は腹筋では腹部の脂肪を減らすことができないのです。さらに、方法を間違えてしまうと腰痛の原因になりますので注意が必要です。

 

腹筋は名前のとおり腹部の筋肉を鍛えるエクササイズなので、おへそ回りの脂肪には効果がありません。ぽっこりお腹を解消するためには、新陳代謝を高めることが必要です。マッサージや専用マシンを使用して直接脂肪に働きかけるとさらに効果的です。

 

エステティックサロンでは、腹部の肥満解消に特化したコースがあります。サロン専用のジェルやクリームを使用して、脂肪の燃焼度をアップさせます。その上で、プロのエステティシャンによるハンドマッサージや高機能の専用マシンによって余分な脂肪を徹底的に解消させます。脂肪は長い間放置するとセルライトになってしまいますが、サロンでの施術ならセルライトも改善できますので、理想的なくびれとすっきりお腹を実現することができます。
エステに通っていれば乱れた食生活をしていても良いということではありません。大切なことは、日常の食生活のバランスにも注意することです。